ゴルフ肘｜やわらぎ治療院-大分駅北口徒歩5分の鍼灸院

ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）の鍼灸施術について説明します。

～どのような痛みですか？～

手首を内側に曲げる（屈曲）したときや手首をひねったときに、
肘の内側や手首付近が痛む症状です。

ゴルフでダフったり、フォロースルー時の手首の返し時などに、
ちょっとした弾みで手首を屈曲する筋を傷めることで生じます。

痛みが出た直後は、筋肉の骨への付着部に炎症を起こしていると
考えられますので、発赤、熱感、腫脹、疼痛、機能障害といった
炎症の症状が出てくることがあります。
我慢できないような激しい痛みがあるときは、
まずは整形外科に行って怪我の状態を医師に診てもらって下さい。

～鍼灸施術が対象となるゴルフ肘～

医師の診断の結果、大きな怪我も骨に異常もなく、しかし
数週間経っても痛みが続くようであれば、鍼灸施術の対象になります。
およそ下の写真の赤丸のところに痛みが出ます。

～ゴルフ肘の原因と鍼灸施術方法～

このような肘の痛みは、上腕骨の内側上顆に付着している手首を曲げる筋肉
（手関節の屈筋群：橈側手根屈筋、尺側手根屈筋、長掌筋、浅指屈筋）への
過負荷で生じた筋の過剰収縮（筋攣縮）によって起こると考えられます。
このように、筋肉内部に筋攣縮があると、ちょっとした動作でも肘や
手首付近に鈍痛がでてきます。

注意が必要なのは、テニス肘（外側上顆炎）が前腕（肘より手側の腕）全体に
鈍痛が出るのに対し、ゴルフ肘では、肘以外の手首など違うところに痛みが
出ることがあることです。これは、尺側手根屈筋が、手首近くの骨（豆状骨）に
付着していて、そこに常時負荷が掛かるためと推測されます。
このため、手首に問題があると勘違いされ、手首周辺のみ治療されることがあり、
結果としていつまでも痛みが治まらないこととなります。

当院では、筋攣縮が生じている上述の筋肉に対して鍼をすることにより、
筋肉に局所単収縮を起こさせ、筋攣縮を解放し痛みを除去していきます。

鍼施術後は、鍼を刺された感覚が残りますが、それまであった
肘や手首の痛みは徐々になくなっていきます。

一度の鍼施術で、通常の生活ができる程度に回復する場合も
ありますが、症状が重い場合や日常的に傷めた筋肉をよく使う
動作をされる方は、数回の鍼施術が必要となります。
このような方は、内側上顆に付着した筋を保護する「エルボー
サポーター」の併用をお勧めします。

**この記事の掲載開始：2015年‎1‎月‎10‎日
**更新・加筆修正：2016‎年‎11‎月‎25‎日