膝痛｜やわらぎ治療院-大分駅北口徒歩5分の鍼灸院

膝関節周辺の痛みの鍼灸施術について説明します。

～どのような痛みですか？～

膝関節に、歩けないような強い痛みが出たときは、
まず整形外科を受診してください。
変形性膝関節症・半月板損傷・関節内遊離体などの膝疾患が考えられます。

～鍼灸施術が対象となる膝痛～

整形外科の受診で経過観察となり、それでも痛みがあるときは
鍼灸施術の対象となります。

一言で「膝痛」といっても、膝周辺のどの部分が痛むかによって原因が
異なります。

そこで、以下に膝痛でよくあらわれる痛みの場所とその原因、
鍼施術方法をご紹介します。

～膝の内側のちょっと下のところが痛む～

一般的に「鵞足炎（がそくえん）」と言われます。複数の足の筋肉が
この部分に付着していて、その形状が鵞鳥（がちょう）の足のようなため、
このような名前が付けられています。
およそ下の写真の赤丸のところが痛みます。

原因としては、例えば、開脚進展のストレッチをしたときに、
この部分に無理な負荷がかかって生じます。

鍼施術では、この鵞足の下をくぐるように鍼を刺入し、
痛みの原因となっているところを刺激します。
一瞬、ズキンと来ますが、その後痛みが軽減します。

～膝下のへこんだところが痛む～

膝のお皿（膝蓋骨）の下、左右のへこんだところを押すと痛みが
あって膝が痛むことがあります。
およそ下の写真の赤丸のところが痛みます。

これは、膝蓋下脂肪体炎と呼ばれ、膝下のクッションの役割をしている
脂肪組織の奥にある筋が痛くなって起こります。

縄跳びをしたり、軽いジャンプをしたりなど、膝のクッションに無理な負荷が
かかったときに、痛みが出始めることがあります。

この膝痛のときは、直接この部分に鍼をします。
一瞬ズキンとした、膝の痛みが再現するような痛みがありますが、
症状の程度によっては一度の鍼施術で、普通に生活できるようになります。

～膝のちょっと上側が痛む～

膝の少し上の左右が痛むことがあります。
およそ下の写真の赤丸のところが痛みます。

これは、膝近くの太ももの筋肉に過剰な負荷が掛かり、その筋に過剰収縮
（筋攣縮）が生じて痛みが出ます。

原因動作としては、中腰で重たい荷物を持ち上げたり、人を抱え上げたりして
太ももに思いっきり力を入れたときに生じます。

鍼施術では、痛みの原因となっている筋攣縮を取り除くことで、
痛みを軽減させていきます。

**この記事の掲載開始：2014‎年‎11‎月‎12‎日
**更新・加筆修正：2016‎年‎11‎月‎25‎日