テニス肘｜やわらぎ治療院-大分駅北口徒歩5分の鍼灸院

テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の鍼灸施術について説明します。

～どのような痛みですか？～

テニスのバックハンドのときや、思い荷物を手のひらを下に
向けて持ち上げた場合など、グキっとした痛みが肘の外側
（外側上顆）に出て、その後手首を動かすたびに同じところに
鈍痛が続くことがあります。

痛みが出た直後は、筋肉の骨への付着部に炎症を起こしていると
考えられます。
疼痛（痛み）の他、発赤、熱感、腫脹、機能障害といった
炎症の強い症状が出ているときは、腱の断裂など大きな怪我のことが
ありますので、必ず整形外科に行って医師の診察を受けて下さい。

～鍼灸施術が対象となるテニス肘～

しかし、医師の診察の結果大きな怪我もなく、数週間経っても
痛みが続くようであれば、鍼灸施術の対象となります。
およそ下の写真の赤丸のところが痛みます。

～テニス肘の原因と鍼灸施術方法～

このような肘の痛みは、外側上顆に付着している手首を反らせる
筋肉（長・短橈側手根伸筋、尺側手根伸筋）に過剰な負荷が掛かり、
それによって筋に過剰収縮（筋攣縮）が生じたと考えられます。
このように筋肉内部に筋攣縮が生じると、ちょっとした動作でも
肘に鈍痛がでてきます。

このような筋攣縮の状態となって筋に対しては、
浅く刺す（筋にまで鍼を当てない）低刺激の鍼施術では、
筋攣縮を取り除くことができませんので、効果があまり期待できません。

当院では、筋攣縮が生じているこれらの筋肉に対して
鍼をすることにより、筋肉に局所単収縮を起こさせ、
筋攣縮を解放し痛みを除去していきます。

鍼施術後は、鍼を刺された感覚がしばらく残りますが、
それまであった肘の痛みは徐々になくなっていきます。

一度の鍼施術で、通常の生活ができる程度に回復する場合も
ありますが、症状が重い場合や日常的に傷めた筋肉をよく使う
動作をされる方は、数回の鍼施術が必要となります。
このような方は、外側上顆に付着した筋を保護する「エルボー
サポーター」の併用をお勧めします。

**この記事の掲載開始：2014‎年‎11‎月‎12‎日
**更新・加筆修正：2016‎年‎11‎月‎25‎日