殿部・臀部の痛み｜やわらぎ治療院-大分駅北口徒歩5分の鍼灸院

～その痛みはどのような痛みですか？～

殿部（お尻）に痛みが生じている場合、もし我慢できないような
強く鈍い痛みであるとき、腰の病気が原因となっていることがあります。

腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症などで
このような痛みが出ることがありますので、
必ず整形外科を受診してください。

また女性の場合、妊娠・出産に伴い仙腸関節と呼ばれる部分が
僅かに緩むことで生じる仙腸関節炎もありますので、
この場合も整形外科を受診してください。

特に妊娠中の場合、安易に湿布等を貼ると胎児に悪影響が
ありますので、掛かり付けの産婦人科医に相談されることを薦めます。

～鍼灸施術の対象となる殿部の痛み～

整形外科の受診で、上記のような病気ではなく、
日常生活はできるけど鈍痛が続くような場合は、鍼灸施術の対象です。

このような痛みは、殿部にある筋肉、大殿筋や中殿筋、
また深部の梨状筋などに原因があると考えられます。
特に、梨状筋の場合は、この筋の間を坐骨神経が通るため、
坐骨神経痛を伴うことがあります。

殿部の鈍痛が生じる原因の多くは「筋のひきつれ（筋攣縮）」で、
殿部の筋に無理な負荷が掛かったときに生じるることが多いです。
具体的には、
・重いものを無理に持ち上げた。
・ストレッチで殿部の筋を引っ張り過ぎた。
・ヨガなどで普段しない無理な姿勢をした。
・ゴルフ等で、殿部の筋に無理な伸びや収縮が加わった。
などです。

～殿部の鈍痛に対する鍼灸施術～

ひきつれが生じている筋に直接鍼を刺入します。
鍼が原因となっている筋に触れることで、局所単収縮と呼ばれる
筋がピクッと動く現象により、筋のひきつれ取り除いていきます。

鈍痛の原因となっている筋のひきつれが解消されることで、
それまであった鈍痛は徐々に消失します。
ただし、殿部の筋は大きく厚いため、筋のひきつれが広範囲に
及んでいることがあります。
このような場合は、一度の鍼施術で痛みが完全に取りきれず、
数回の施術を行う必要があります。

**この記事の掲載開始：2015年‎2‎月‎6‎日
**更新・加筆修正：2016‎年‎11‎月‎25‎日