府内町１丁目 男性・女性鍼灸師常勤のはり・きゅう専門院
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～その痛みはどのような痛みですか？～
殿部（お尻）に痛みが生じている場合、もし我慢できないような強く鈍い痛みであるとき、腰の病気が原因となっていることがあります。
腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症などでこのような痛みが出ることがありますので、必ず整形外科を受診してください。
また女性の場合、妊娠・出産に伴い仙腸関節と呼ばれる部分が僅かに緩むことで生じる仙腸関節炎もありますので、この場合も整形外科を受診してください。
特に妊娠中の場合、安易に湿布等を貼ると胎児に悪影響がありますので、掛かり付けの産婦人科医に相談されることを薦めます。
～鍼灸施術の対象となる殿部の痛み～
整形外科の受診で、上記のような病気ではなく、日常生活はできるけど鈍痛が続くような場合は、鍼灸施術の対象です。
このような痛みは、殿部にある筋肉、大殿筋や中殿筋、また深部の梨状筋などに原因があると考えられます。特に、梨状筋の場合は、この筋の間を坐骨神経が通るため、坐骨神経痛を伴うことがあります。
殿部の鈍痛が生じる原因の多くは「筋のひきつれ（
筋攣縮
）」で、殿部の筋に無理な負荷が掛かったときに生じるることが多いです。
具体的には、
・重いものを無理に持ち上げた。
・ストレッチで殿部の筋を引っ張り過ぎた。
・ヨガなどで普段しない無理な姿勢をした。
・ゴルフ等で、殿部の筋に無理な伸びや収縮が加わった。
などです。
～殿部の鈍痛に対する鍼灸施術～
ひきつれが生じている筋に直接鍼を刺入します。鍼が原因となっている筋に触れることで、局所単収縮と呼ばれる筋がピクッと動く現象により、筋のひきつれ取り除いていきます。
鈍痛の原因となっている筋のひきつれが解消されることで、それまであった鈍痛は徐々に消失します。ただし、殿部の筋は大きく厚いため、筋のひきつれが広範囲に及んでいることがあります。このような場合は、一度の鍼施術で痛みが完全に取りきれず、数回の施術を行う必要があります。
**この記事の掲載開始：2015年2月6日
**更新・加筆修正：2016年11月25日
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